Vous avez découvert une anomalie au niveau de la voûte plantaire et vous avez l’impression que sa morphologie vous gêne et que, par conséquent, votre quotidien devient fatigant ? Il est possible qu’il s’agisse d’un pied creux, surtout si la voûte plantaire a augmenté par rapport à un pied normal.
Ce concept, également connu sous le nom de pied creusé, pied arqué ou pied creux, est utilisé pour déterminer une malformation du pied, dont la principale caractéristique est la cambrure profonde et excessive de la zone plantaire. De nombreux experts affirment que cette déformation peut être acquise, mais aussi congénitale.
Cela dit, vous devez garder à l’esprit que nos pieds sont importants, car ils nous permettent de nous déplacer d’un endroit à l’autre et, par conséquent, d’effectuer des activités de manière agile, rapide et efficace. Par conséquent, bien que cette malformation évolue de manière asymptomatique, il est toujours nécessaire de consulter les experts.
À la Clinique Podiatrique Marcil, nous nous engageons à traiter correctement les pieds creux. C’est pourquoi, sur la base de l’avis d’experts, nous avons préparé ce petit questionnaire pour vous permettre de répondre à vos questions et d’en savoir un peu plus sur le sujet.
Restez et apprenez avec nous,
C’est parti !
Quelles en sont les causes ?
Comme nous l’avons déjà mentionné, les pieds creux peuvent être acquis ou congénitaux. Et bien que le problème se manifeste généralement dans les deux pieds, il existe des cas où seul un pied est malformé. Pour la même raison, les causes ont tendance à varier, bien qu’il y en ait trois principales que nous devons prendre en compte.
1. Malformation due à une cause musculosquelettique
Ce phénomène apparaît lorsque certains muscles du pied s’opposent à d’autres et qu’en raison de la pression, une flexion de la structure osseuse du pied est générée. Il en va de même lorsque les faibles fléchisseurs dorsaux sont dominés par les plus forts fléchisseurs plantaires. Un tel processus entraîne une flexion plantaire considérable et inconfortable.
2. Malformation due à une cause neurologique
Nous pensons souvent que les changements pathologiques du système nerveux ne laissent pas de séquelles importantes. Cependant, les déséquilibres musculaires à l’origine de la déformation du pied peuvent provenir des changements susmentionnés.
Parmi les causes neurologiques, il y a celles liées au cerveau (comme la paralysie ou l’accident vasculaire cérébral), les lésions de la moelle osseuse, la maladie de Parkinson, la poliomyélite, entre autres, qui sont très préoccupantes. Cela nous montre l’importance d’un traitement adéquat afin d’éviter toute complication ultérieure.
3. Malformation due à une cause traumatique
Enfin, cette altération est générée par des lésions du nerf péronier, des fractures tibiales, des lésions vasculaires ou une mauvaise consolidation du col du talus. En d’autres termes, ces altérations génèrent des changements dans les nerfs en ce qui concerne leur interaction avec les muscles du pied, ce qui provoque la cambrure.
Quels sont les symptômes que présente une personne ?
Les symptômes, ainsi que les causes, varient d’une personne à l’autre. Toutefois, pour vous donner une idée des particularités de cette malformation, nous vous présentons une liste essentielle des principaux symptômes du pied bot.
- Il existe une inflammation des bourses séreuses due à une diminution des points d’appui du pied.
- Il est très difficile de porter des chaussures.
- La douleur apparaît dans la musculature plantaire, le dos des pieds, les jambes, les genoux, les hanches et le dos.
- Une sensibilité accrue et des crampes apparaissent dans la zone plantaire.
- Diminution des performances dans les activités physiques telles que la marche ou la course.
- Callosités sur la plante des pieds, dues à une réduction des points d’appui.
- Inflammation de la structure osseuse incluse dans les tendons.
- Instabilité de la cheville et des pieds.
- Changements significatifs dans la démarche.
Que peut-on faire pour éviter cela ?
Il est important de préciser qu’il est impossible de prévenir les pieds bots congénitaux. Cependant, ceux qui sont acquis peuvent être évités en suivant quelques recommandations simples que nous expliquons ci-dessous.
Marcher sur des surfaces douces et naturelles
Faire une promenade sur la plage ou un pique-nique peut être un excellent moyen de prévenir les pieds creux. Marcher sur du sable ou de l’herbe, par exemple, permettra à vos pieds de s’adapter et de conserver une structure saine.
Évitez certains types de chaussures
Essayez toujours de porter des chaussures confortables qui n’exercent pas de pression sur la structure osseuse et musculaire de vos pieds. Les talons ou les chaussures serrées seront contre-productifs et, avec le temps, peuvent provoquer des pieds creux.
Exercice et étirement
Il est important de développer et d’effectuer une routine qui se concentre sur les muscles des pieds, du mollet et de la cheville. L’étirement des tendons, le maintien des articulations en mouvement et la constance préviendront toute déformation de la plante du pied.
Comment les médecins traitent-ils les pieds creux ?
En fonction de vos symptômes, de l’intensité, de la prolongation et de la cause de la déformation plantaire, le médecin procédera ensuite à la délivrance d’un traitement approprié. Il existe deux approches thérapeutiques habituelles : chirurgicale et conservatrice.
Approche chirurgicale
Si le pied est raide et que la courbure est très prononcée, une intervention chirurgicale est nécessaire. Les techniques les plus courantes sont l’ostéotomie et l’arthrodèse. Grâce à ces interventions, les spécialistes seront en mesure de résoudre le problème du pied creux.
Approche conservatrice
Si, en revanche, le pied est encore souple et que la courbure est minime, le spécialiste peut opter pour une approche conservatrice. En d’autres termes, il prescrira des analgésiques, des coussins et semelles orthopédiques, des attelles et des séances de physiothérapie. Ces considérations permettront de résoudre la déformation du pied.
Où aller pour le traitement du pied creux ?
Maintenant que vous en savez un peu plus sur le pied creux ou cavus, qu’attendez-vous pour nous contacter ? Nous sommes la Clinique Podiatrique Marcil, experts en problèmes de pieds, entièrement à votre disposition pour toute éventualité que vous pourriez avoir et nécessitant un traitement urgent.
Nous disposons d’une large gamme de services pour assurer la santé de vos pieds et notre prestige est largement reconnu à Saint-Eustache. Nous proposons des traitements de chirurgie podologique, des orthèses plantaires, de la podologie sportive, des traitements dermatologiques et diverses pathologies du pied.
Pour votre commodité, nous sommes situés au 217, rue Hémond, St-Eustache, Qc, J7P 2C3. Vous pouvez également nous contacter par courriel à info@podiatriemarcil.com ou par téléphone au +1 450-491-7636.
Nous mettons à votre disposition tous les outils et les meilleurs spécialistes afin que les soins que vous recevez soient conformes à ce dont vous avez besoin pour améliorer votre santé. N’hésitez donc pas à prendre rendez-vous avec nous en cliquant ici. Aussi, contactez-nous, ce sera un plaisir de vous aider avec votre santé plantaire.