Les callosités sur les pieds sont le résultat de l’accumulation de peau dans une zone spécifique, qui est produite comme un moyen d’émergence de la peau dans une tentative de protéger le pied contre les frottements ou les frictions répétés.
Cette peau épaissie sert de méthode de barrière, empêchant ainsi la formation d’ampoules ou de blessures importantes qui peuvent entraver la marche régulière ou empêcher de bonnes performances dans d’autres activités qui demandent plus d’efforts, comme certains emplois ou activités sportives.
Ils sont rarement considérés comme une affection grave ou nécessitant des soins d’urgence. Toutefois, si ce type d’affection rend difficile, de quelque manière que ce soit, la réalisation de certaines activités de la vie quotidienne ou présente des signes de douleur ou d’altération, il est préférable d’envisager l’intervention d’un spécialiste des soins des pieds, tel qu’un podologue.
Bien que la réalité soit que, la plupart du temps, nous ne pouvons pas prévoir l’apparition de callosités des pieds, nous pouvons intégrer certains soins dans notre routine pour prévenir l’apparition de nouvelles lésions et traiter les lésions existantes.
Dans cette optique, nous aimerions partager avec vous quelques conseils essentiels, mais avant tout, prêtons attention aux informations suivantes.
Commençons.
Les callosités du pied sont-elles toutes identiques ?
La réponse rapide est non. Selon la nature, le degré d’expansion, la région du pied ou les conditions dans lesquelles le cal est apparu sur le pied, on parle de variantes ou de types, pour lesquels une identification correcte est indispensable.
Sur la base de ce qui précède, nous pouvons identifier quelques types principaux, tels que :
- Cor dur
- Cor plantaire
- Cor mou
- Cor miliaire
- Cor fibreux
- Cor vasculaire
- Cor sous-unguéal
Chacun d’entre eux aura un type de traitement spécifique, que vous devrez consulter directement avec votre podologue.
Quels sont les symptômes des callosités sur les pieds ?
Comme mentionné dans la section précédente, il est difficile de prévoir quels sont les signes ou les symptômes des callosités du pied, sauf ceux qui sont évidents à l’œil ou palpables au toucher. Cependant, il est important que vous soyez attentif à toute gêne et si vous ne savez pas comment en détecter l’origine, un podologue vous aidera à obtenir un diagnostic précis.
Certains de ces signes sont :
- Apparition de bosses ou d’une dureté sur les parties du pied qui nécessitent un soutien plus important.
- Douleur ou gêne lors du port de chaussures fermées
- Des parties du pied deviennent grisâtres ou jaunâtres.
- Difficulté à effectuer les activités quotidiennes en raison d’une douleur localisée.
Si vous présentez l’un de ces signes ou signaux, il est temps de consulter un podiatre. Toutefois, si vous n’avez pas de callosités aux pieds ou si vous cherchez une solution pour celles que vous avez déjà, prêtez attention aux conseils suivants.
1. Effectuer une exfoliation régulière
L’utilisation de crèmes exfoliantes peut aider à prévenir et à éliminer les callosités des pieds. Comme les callosités se forment à la suite d’une pression répétitive sur une zone particulière, l’utilisation d’un gommage peut aider à adoucir la peau au premier stade de sa formation.
Toutefois, si la lésion s’est déjà produite et que votre podologue la considère comme une lésion viable, un peeling chimique peut également être utilisé. Ses ingrédients actifs peuvent aider à décomposer les cellules mortes de la peau et à adoucir la zone pour que le retrait (si c’est le cas) soit moins traumatisant pour le pied.
2. Utilisez une pierre ponce sous la douche.
La pierre ponce est un moyen très efficace d’éliminer ou de ramollir les callosités des pieds, principalement pendant la douche. C’est certainement un moyen efficace de garder vos pieds doux et lisses.
Cependant, le mode d’utilisation correct est crucial. Il faut d’abord l’humidifier dans de l’eau tiède ou la tremper si nécessaire, puis la frotter sur la zone concernée en effectuant des mouvements circulaires doux. Cette opération doit être répétée au maximum deux fois par semaine, car une utilisation excessive de cet outil peut provoquer des lésions de la peau et donc des déchirures ou des saignements.
Une fois terminé, nettoyez l’excès de peau morte avec une brosse à poils doux, du savon neutre et de l’eau tiède jusqu’à ce que vous soyez sûr que toute la saleté a été enlevée.
3. Placez des coussinets de protection sur les chaussures à problèmes.
L’utilisation de coussinets de protection peut aider à réduire la douleur et l’inflammation des cors et des callosités du pied. Ces coussinets réduisent la friction entre le pied et la chaussure, ce qui réduit considérablement la formation de callosités, qui peuvent éventuellement se transformer en plaques de peau dures, sèches et douloureuses.
S’ils ne sont pas traités à temps, ils peuvent se transformer en problèmes graves, allant jusqu’à déformer la posture du pied ou altérer le schéma de marche régulier.
L’utilisation de coussinets peut être une excellente solution pour prévenir l’apparition de callosités et, si vous en avez déjà, pour éviter qu’elles ne deviennent douloureuses et ne vous empêchent de mener à bien vos activités quotidiennes.
4. Dans le cas particulier des personnes ayant reçu un diagnostic de diabète
En prenant soin des pieds des diabétiques, on les préserve des callosités et des ulcères. Le diabète peut entraîner des complications telles que des lésions nerveuses et une perte de sensation dans les jambes et les pieds. S’ils ne sont pas traités, les ulcères peuvent s’infecter et nécessiter une amputation.
L’épaississement de la peau entraînant la formation de callosités sur les pieds peut entraîner des blessures qui finissent par affecter l’intégrité de la peau des pieds. Si l’on ajoute à ce tableau clinique d’autres pathologies telles que l’obésité, des habitudes de marche particulières ou l’utilisation de chaussures inadaptées, toute blessure peut devenir un ennemi mortel.
Pour cette raison, le traitement des pieds diabétiques doit être guidé par un podologue, quel que soit l’état des pieds, car en l’absence de lésions, il peut s’agir d’un traitement préventif parfait.
5. Consulter un professionnel
Consulter un podologue pour prévenir et éliminer les callosités sur vos pieds peut vous aider à éviter les douleurs et les complications. Les callosités peuvent se développer après de longues heures passées debout ou à marcher sur des surfaces dures. Toutes les mesures que vous prenez pour prévenir et réduire l’impact des blessures feront la différence.
Bien qu’elle ne soit pas considérée comme une urgence médicale, la complication des blessures par une autre maladie adjacente (comme dans le cas du diabète) peut compromettre non seulement l’intégrité du pied, mais aussi la santé générale.
Qu’il s’agisse d’un traitement prophylactique ou du suivi d’une blessure de longue date, un contrôle chez votre podologue de confiance est une décision judicieuse. Si vous envisagez de consulter un podologue pour traiter les callosités de vos pieds, il est temps de nous contacter.
Appelez-nous au 450-491-7636 et vous n’aurez plus jamais à vous soucier de la santé de vos pieds, car un professionnel assurera le suivi de toute condition présente.
Nous vous attendons !